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岐阜ヨガスタジオ|ダイエット・マタニティ・メンズYOGA教室|岐阜市・各務原市|シャンティ

岐阜ヨガスタジオ
ダイエット・マタニティ
メンズYOGA教室
岐阜市・各務原市|シャンティ

 
 
 
 
 

 
★スタジオアリスでのマタニティセミナーや
学校への出張ヨガ講座も好評開催中!
 (岐阜各務原やその他中部地区を中心に出張レッスン開催)
 
  
 岐阜市と各務原市のスタジオアリス出張
 
 

  
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(岐阜各務原やその他中部地区を中心に出張レッスンを開催)
  
  
 
岐阜市と各務原市のスタジオアリス出張
 

 
 

 
 

 
 

 
 
 
 

 
ストレス社会といわれる昨今、現代人は常に不安や悩みを抱えていたり、落ち込んだりまたはイライラしたり・・・と感情が不安定な状況です。
疲労がたまり無気力やうつにまでなりかねません。
または、ストレス発散と称してお酒を飲みすぎたり、お菓子や甘いものを食べすぎてしまうなんてことも。
一時的にうっぷんを晴らしても、心の乱れを整えていかなければ同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 
だからこそ、「自己管理能力」を身に着ける必要があります。
ヨガを通して、自分自身を見つめる時間を持ち“心のメンテナンス”ができると、ストレスが軽減されていきます。
ヨガで行う“姿勢”や“呼吸”を自分の意志でコントロールする行為によって、間接的に「心」をコントロールできるようになるのです。
日常で、不安や怒り、悲しみなどの感情が湧いてきた時にでも自分で心を穏やかな状態に保てるようになります。
ヨガで心と体のバランスを整えることで、日々の生活も快適に過ごせるようになります。
 

  
 
 
  
 
アトリエシャンティのヨガでは、 心を癒し、健康的な精神を手に入れて頂けるよう、人の 内面の変化を重視しています。
たとえ綺麗な体系を手に入れたとしても心が不安定では本当の意味で輝けません。
私たちは、 心の健康を取り戻し、毎日イキイキと生活している人をたくさん見てきました。
アトリエシャンティのヨガは、本場インドの伝統と歴史の中で磨かれた究極の インド式ヨガと、心身共にリラックスさせる リラクゼーションヨガとの融合で、自分自身でも気付かなかった心の声に耳を傾けることができます。
自分自身の心の声を受け止めることが、 心の安定へとつながっていくのです。
 
アトリエシャンティのヨガ教室は、女性だけでなく 男性の方マタニティの方も参加できます。男性はお仕事のストレス、マタニティの方は出産への不安などが解消されて、 心穏やかな日常を手に入れられるでしょう。
 
 
 
 

 
 アトリエシャンティのヨガ教室は「野外ヨガ教室」も行っています。
会員様だけが利用できる野外施設「シャンティリゾート」で、定期的に野外ヨガ教室を開催しています。
自然の中で、ゆらゆら揺れる木漏れ日や川のせせらぎの音、鳥のさえずりを感じながら行う野外ヨガはリラックス感が高まり、とても気持が良いです。
普段、自然が少ない環境で生活されている方やスタジオでのヨガの経験しかない方にとっては、より開放感を味わえて、心身のデトックスに最適です。
 

 
 

 
ストレス社会といわれる昨今、現代人は常に不安や悩みを抱えていたり、落ち込んだりまたはイライラしたり・・・と感情が不安定な状況です。
疲労がたまり無気力やうつにまでなりかねません。
または、ストレス発散と称してお酒を飲みすぎたり、お菓子や甘いものを食べすぎてしまうなんてことも。
一時的にうっぷんを晴らしても、心の乱れを整えていかなければ同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 
だからこそ、「自己管理能力」を身に着ける必要があります。
ヨガを通して、自分自身を見つめる時間を持ち“心のメンテナンス”ができると、ストレスが軽減されていきます。
ヨガで行う“姿勢”や“呼吸”を自分の意志でコントロールする行為によって、間接的に「心」をコントロールできるようになるのです。
日常で、不安や怒り、悲しみなどの感情が湧いてきた時にでも自分で心を穏やかな状態に保てるようになります。
ヨガで心と体のバランスを整えることで、日々の生活も快適に過ごせるようになります。
 

  
 
 
  
 
アトリエシャンティのヨガでは、心を癒し、健康的な精神を手に入れて頂けるよう、人の内面の変化を重視しています。
たとえ綺麗な体系を手に入れたとしても心が不安定では本当の意味で輝けません。
私たちは、心の健康を取り戻し、毎日イキイキと生活している人をたくさん見てきました。
アトリエシャンティのヨガは、本場インドの伝統と歴史の中で磨かれた究極のインド式ヨガと、心身共にリラックスさせるリラクゼーションヨガとの融合で、自分自身でも気付かなかった心の声に耳を傾けることができます。
自分自身の心の声を受け止めることが、心の安定へとつながっていくのです。
 
アトリエシャンティのヨガ教室は、女性だけでなく男性の方マタニティの方も参加できます。男性はお仕事のストレス、マタニティの方は出産への不安などが解消されて、心穏やかな日常を手に入れられるでしょう。
 
 
 
 

 
 アトリエシャンティのヨガ教室は「野外ヨガ教室」も行っています。
会員様だけが利用できる野外施設「シャンティリゾート」で、定期的に野外ヨガ教室を開催しています。
自然の中で、ゆらゆら揺れる木漏れ日や川のせせらぎの音、鳥のさえずりを感じながら行う野外ヨガはリラックス感が高まり、とても気持が良いです。
普段、自然が少ない環境で生活されている方やスタジオでのヨガの経験しかない方にとっては、より開放感を味わえて、心身のデトックスに最適です。
 

アトリエシャンティのヨガは、初心者でも解りやすいポーズが多いのでご安心ください。
教室も少人数制でアットホームな雰囲気なので、皆さんすぐに緊張がほぐれリラックスされています。
 
 
体の硬い人でも、ご自身のペースで行っていただけるのでご安心ください。ヨガは、リラックスして行っていただくことが大切です。
通い続けるうちに、少しずつ変化していきますよ。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガ教室には男性の会員さんも通われています。
ヨガは女性がやるものというイメージをもたれる方もいらっしゃいますが、今はスポーツ選手もトレーニングにヨガを取り入れるなど、男性にも人気です。
 
 
 
 
アトリエシャンティのヨガは、初心者でも解りやすいポーズが多いのでご安心ください。
教室も少人数制でアットホームな雰囲気なので、皆さんすぐに緊張がほぐれリラックスされています。
 
 
体の硬い人でも、ご自身のペースで行っていただけるのでご安心ください。
ヨガは、リラックスして行っていただくことが大切です。
通い続けるうちに、少しずつ変化していきますよ。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガ教室には男性の会員さんも通われています。
ヨガは女性がやるものというイメージをもたれる方もいらっしゃいますが、
今はスポーツ選手もトレーニングにヨガを取り入れるなど、男性にも人気です。
 
 

 


体験レッスンの日程

 
 
 

  

体験レッスン持ち物

 
                      *動きやすい服装
                      *ヨガマットまたはバスタオル
                       (ヨガマットはレンタルできます)
                      *飲み物
 
 


 

   注 意 事 項   

 
                ※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
                ※ヨガレッスンの前の食事は2時間前に取るか、軽めにし、
                 満幅の状態での参加は避けましょう。
                ※マタニティの方や、体に不具合のある場合は、ヨガレッスン前にお申し出ください。
 
 


 

嬉しい特典プレゼント

体験レッスンを受けて、お申込みされた方には
ヨガマットを無料でプレゼント!!
 
 
※体験料金及び、ヨガマットの特典は
体験レッスン当日に会員登録をされた方が対象となります。

 


 
 
体験レッスンの日程
 
 
 
 

  
体験レッスン持ち物

 
*動きやすい服装
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(ヨガマットはレンタルできます)
*飲み物
 


 

   注 意 事 項   

 
※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
※ヨガレッスンの前の食事は2時間前に取るか、軽めにし、満幅の状態での参加は避けましょう。
※マタニティの方や、体に不具合のある場合は、ヨガレッスン前にお申し出ください。
 


 

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※体験料金及び、ヨガマットの特典は
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アトリエシャンティではスクールだけでなく
ヨガの出張講座も開催しております
 
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
 
 
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▼ ▼ ▼ ▼ ▼
 
 
【各務原ヨガスタジオ】
岐阜県各務原市蘇原柿沢町3-5-1
アトリエシャンティビル
 
 
 
 

交通・アクセス

車でお越しの方へ
東海北陸自動車道 岐阜各務原ICより車で約15分
※駐車場6台分が隣接してあります。最大15台停められます。
 
電車・バスでお越しの方へ
☆JR高山線蘇原駅より車で約3分
☆名鉄各務原線六軒駅より徒歩10分
 名鉄名古屋駅から新岐阜で乗り換え、名鉄各務原線で六軒駅下車
 (名古屋~六軒間:所要時間40分)
 
☆名鉄岐阜駅から約20分!
☆各務原イオンから車で10分!
 
 

 

  【各務原ヨガスタジオ】
岐阜県各務原市蘇原柿沢町3-5-1
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☆名鉄各務原線 六軒駅より徒歩10分
 名鉄名古屋駅から新岐阜で乗り換え、名鉄各務原線で 六軒駅下車
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電話番号をクリックして頂くと
電話がかけられます
 
 
【各務原スタジオ窓口】
 058-337-5852
 
 
 
   

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岐阜市・各務原市でヨガ初心者・男性・マタニティ大歓迎!岐阜市・各務原市・関市・美濃市・美濃加茂など様々な地域からお越しいた抱いています。ヨガ出張先は岐阜市・各務原市各地の小学校、マタニティヨガではスタジオアリスマタニティ撮影会など。岐阜市・各務原市で人気のヨガ教室。岐阜市・各務原市では珍しいマタニティヨガ教室。岐阜市・各務原市のマタニティの方に人気。男性もリラックスできる岐阜市・各務原市のメンズヨガはアトリエシャンティ。究極の癒しを求めて岐阜市・各務原市の方はもちろん岐阜市・各務原市以外の岐阜市・各務原市近郊の地域の方もお越しいただいています。岐阜市・各務原市のヨガ教室はキャンドルナイトとクリスタルボウルが人気。キャンドルナイトでクリスタルボウル演奏会に参加できるヨガ教室は、岐阜市・各務原市のシャンティ。

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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