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岐阜ヨガスタジオ|ダイエット・マタニティ・メンズYOGA教室|岐阜市・各務原市|シャンティ

岐阜ヨガスタジオ
ダイエット・マタニティ
メンズYOGA教室
岐阜市・各務原市|シャンティ

 
 

 
ストレス社会といわれる昨今、現代人は常に不安や悩みを抱えていたり、落ち込んだりまたはイライラしたり・・・と感情が不安定な状況です。
疲労がたまり無気力やうつにまでなりかねません。
または、ストレス発散と称してお酒を飲みすぎたり、お菓子や甘いものを食べすぎてしまうなんてことも。
一時的にうっぷんを晴らしても、心の乱れを整えていかなければ同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 
だからこそ、「自己管理能力」を身に着ける必要があります。
ヨガを通して、自分自身を見つめる時間を持ち“心のメンテナンス”ができると、ストレスが軽減されていきます。
ヨガで行う“姿勢”や“呼吸”を自分の意志でコントロールする行為によって、間接的に「心」をコントロールできるようになるのです。
日常で、不安や怒り、悲しみなどの感情が湧いてきた時にでも自分で心を穏やかな状態に保てるようになります。
ヨガで心と体のバランスを整えることで、日々の生活も快適に過ごせるようになります。
 

  
 
 
  

 
アトリエシャンティのヨガでは、 心を癒し、健康的な精神を手に入れて頂けるよう、人の 内面の変化を重視しています。
たとえ綺麗な体系を手に入れたとしても心が不安定では本当の意味で輝けません。
私たちは、 心の健康を取り戻し、毎日イキイキと生活している人をたくさん見てきました。
アトリエシャンティのヨガは、本場インドの伝統と歴史の中で磨かれた究極の インド式ヨガと、心身共にリラックスさせる リラクゼーションヨガとの融合で、自分自身でも気付かなかった心の声に耳を傾けることができます。
自分自身の心の声を受け止めることが、 心の安定へとつながっていくのです。
 
アトリエシャンティのヨガ教室は、女性だけでなく 男性の方マタニティの方も参加できます。男性はお仕事のストレス、マタニティの方は出産への不安などが解消されて、 心穏やかな日常を手に入れられるでしょう。
 
 
 
 

 
 アトリエシャンティのヨガ教室は「野外ヨガ教室」も行っています。
会員様だけが利用できる野外施設「シャンティリゾート」で、定期的に野外ヨガ教室を開催しています。
自然の中で、ゆらゆら揺れる木漏れ日や川のせせらぎの音、鳥のさえずりを感じながら行う野外ヨガはリラックス感が高まり、とても気持が良いです。
普段、自然が少ない環境で生活されている方やスタジオでのヨガの経験しかない方にとっては、より開放感を味わえて、心身のデトックスに最適です。
 

 
 

 
ストレス社会といわれる昨今、現代人は常に不安や悩みを抱えていたり、落ち込んだりまたはイライラしたり・・・と感情が不安定な状況です。
疲労がたまり無気力やうつにまでなりかねません。
または、ストレス発散と称してお酒を飲みすぎたり、お菓子や甘いものを食べすぎてしまうなんてことも。
一時的にうっぷんを晴らしても、心の乱れを整えていかなければ同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 
だからこそ、「自己管理能力」を身に着ける必要があります。
ヨガを通して、自分自身を見つめる時間を持ち“心のメンテナンス”ができると、ストレスが軽減されていきます。
ヨガで行う“姿勢”や“呼吸”を自分の意志でコントロールする行為によって、間接的に「心」をコントロールできるようになるのです。
日常で、不安や怒り、悲しみなどの感情が湧いてきた時にでも自分で心を穏やかな状態に保てるようになります。
ヨガで心と体のバランスを整えることで、日々の生活も快適に過ごせるようになります。
 

  
 
 
  

 
アトリエシャンティのヨガでは、心を癒し、健康的な精神を手に入れて頂けるよう、人の内面の変化を重視しています。
たとえ綺麗な体系を手に入れたとしても心が不安定では本当の意味で輝けません。
私たちは、心の健康を取り戻し、毎日イキイキと生活している人をたくさん見てきました。
アトリエシャンティのヨガは、本場インドの伝統と歴史の中で磨かれた究極のインド式ヨガと、心身共にリラックスさせるリラクゼーションヨガとの融合で、自分自身でも気付かなかった心の声に耳を傾けることができます。
自分自身の心の声を受け止めることが、心の安定へとつながっていくのです。
 
アトリエシャンティのヨガ教室は、女性だけでなく男性の方マタニティの方も参加できます。男性はお仕事のストレス、マタニティの方は出産への不安などが解消されて、心穏やかな日常を手に入れられるでしょう。
 
 
 
 

 
 アトリエシャンティのヨガ教室は「野外ヨガ教室」も行っています。
会員様だけが利用できる野外施設「シャンティリゾート」で、定期的に野外ヨガ教室を開催しています。
自然の中で、ゆらゆら揺れる木漏れ日や川のせせらぎの音、鳥のさえずりを感じながら行う野外ヨガはリラックス感が高まり、とても気持が良いです。
普段、自然が少ない環境で生活されている方やスタジオでのヨガの経験しかない方にとっては、より開放感を味わえて、心身のデトックスに最適です。
 

 
 

 
 
 
 

            
ダイエットしたい

          
太りにくい体質になりたい

          
心も体も リラックスしたい

          
仕事で ストレスがたまっている

          
自分に 自信を持ちたい

         
自分とじっくり 向き合う時間を持ちたい

         
慢性的な冷え症を改善したい

         
肩こり、腰痛を改善したい

         
ぐっすり眠れるようになりたい

 
 
 
 
アトリエシャンティのヨガは、初心者でも解りやすいポーズが多いのでご安心ください。
教室も少人数制でアットホームな雰囲気なので、皆さんすぐに緊張がほぐれリラックスされています。
 
 
体の硬い人でも、ご自身のペースで行っていただけるのでご安心ください。ヨガは、リラックスして行っていただくことが大切です。
通い続けるうちに、少しずつ変化していきますよ。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガ教室には男性の会員さんも通われています。
ヨガは女性がやるものというイメージをもたれる方もいらっしゃいますが、今はスポーツ選手もトレーニングにヨガを取り入れるなど、男性にも人気です。
 
 
 
 
 
 
 
アトリエシャンティのヨガは、初心者でも解りやすいポーズが多いのでご安心ください。
教室も少人数制でアットホームな雰囲気なので、皆さんすぐに緊張がほぐれリラックスされています。
 
 
体の硬い人でも、ご自身のペースで行っていただけるのでご安心ください。
ヨガは、リラックスして行っていただくことが大切です。
通い続けるうちに、少しずつ変化していきますよ。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガ教室には男性の会員さんも通われています。
ヨガは女性がやるものというイメージをもたれる方もいらっしゃいますが、
今はスポーツ選手もトレーニングにヨガを取り入れるなど、男性にも人気です。
 
 
皆様に安心して楽しく通っていただくために
アトリエシャンティのヨガ教室が大切にしている
3つのポイントがあります
 
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
 
 

 

 
 
 

  

 

  

 

 

  
  
 
 
  
 
 
★スタジオアリスでのマタニティセミナーや
学校への出張ヨガ講座も好評開催中!
 
  
 

皆様に安心して楽しく通っていただくために
アトリエシャンティのヨガ教室が大切にしている
3つのポイントがあります
 
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
 
 

 
 
 

 
 
 

  

 
 
1.本場空間でリラックス効果バツグン!
本場インドのヨガを分かりやすく指導して貰えるから 初めての方でもすぐに効果を実感♪
アットホームな雰囲気で、すぐに溶け込みやすいので
友達同士でも、おひとりさまでも気兼ねなく参加できます。

 

  

 

 
2.キャンドルヨガが大人気!
シャンティの夜ヨガはキャンドルナイトヨガ
ハンドメイドキャンドルならではのあたたかみで 癒し効果バツグンです。
キレイなキャンドルとともに癒されませんか?
 
  
  
 
 
3.交流の場が広がり、通うたび楽しくなる!
ヨガの他に、クリスタルボウル演奏会
キャンプ、交流会などのイベントにも参加OK♪
ヨガで自分を磨き、様々な年代や職業の人とも交流でき
楽しい出会いの場にもなっていますよ。
シャンティリゾートでの野外ヨガにも参加できます。
 
  
 
 
 
★スタジオアリスでのマタニティセミナーや
学校への出張ヨガ講座も好評開催中!
 
  
 

 

 
〔女性会員様からの声〕
 岐阜・各務原市

 
 
〔男性会員様からの声〕
 岐阜・美濃加茂市

 
男女問わず人気のヨガ教室です^^
お気軽にお問い合わせくださいね。

  
〔女性会員様の声〕
岐阜・各務原市 

 
〔男性会員様の声〕
岐阜・美濃加茂市
 

 
男女問わず人気のヨガ教室です。
お気軽にお問い合わせください^^

 

 
 

 


 
                  
                          ※教室は最大10名までの少人数クラスです。
                          ※マタニティの方も参加可能です。
 

  

 
気になった方は
まずはヨガ体験レッスンから
▼▼ 始めてみてください ▼▼ 

 
 

 

 
体験レッスンの流れ

 
 
 
 

  

体験レッスン持ち物

 
                      *動きやすい服装
                      *ヨガマットまたはバスタオル
                       (ヨガマットはレンタルできます)
                      *飲み物
 
 


 

   注 意 事 項   

 
                ※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
                ※ヨガレッスンの前の食事は2時間前に取るか、軽めにし、
                 満幅の状態での参加は避けましょう。
                ※マタニティの方や、体に不具合のある場合は、ヨガレッスン前にお申し出ください。
 
 


 

嬉しい特典プレゼント

体験レッスンを受けて、お申込みされた方には
ヨガマットを無料でプレゼント!!
 
 
※体験料金及び、ヨガマットの特典は
体験レッスン当日に会員登録をされた方が対象となります。

 


 
 

 
※教室は最大10名までの少人数クラスです。
※マタニティの方も参加可能です。
 

  

 
気になった方は
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体験レッスンの流れ
 
 
 

  
体験レッスン持ち物

 
*動きやすい服装
*ヨガマットまたはバスタオル
(ヨガマットはレンタルできます)
*飲み物
 


 

   注 意 事 項   

 
※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
※ヨガレッスンの前の食事は2時間前に取るか、軽めにし、満幅の状態での参加は避けましょう。
※マタニティの方や、体に不具合のある場合は、ヨガレッスン前にお申し出ください。
 


 

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体験レッスン当日に会員登録をされた方が対象となります。

 


 
 
アトリエシャンティではスクールだけでなく
ヨガの出張講座も開催しております
 
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
 
 
 

 
野外教室・野外ヨガも開催しています
 
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 
 
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▼▼お電話でのお問い合わせ▼▼

 
電話番号をクリックして頂くと
電話がかけられます
 
 
【各務原スタジオ窓口】
 058-337-5852
 
 
 

 

 

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岐阜市・各務原市でヨガ初心者・男性・マタニティ大歓迎!岐阜市・各務原市・関市・美濃市・美濃加茂など様々な地域からお越しいた抱いています。ヨガ出張先は岐阜市・各務原市各地の小学校、マタニティヨガではスタジオアリスマタニティ撮影会など。岐阜市・各務原市で人気のヨガ教室。岐阜市・各務原市では珍しいマタニティヨガ教室。岐阜市・各務原市のマタニティの方に人気。男性もリラックスできる岐阜市・各務原市のメンズヨガはアトリエシャンティ。究極の癒しを求めて岐阜市・各務原市の方はもちろん岐阜市・各務原市以外の岐阜市・各務原市近郊の地域の方もお越しいただいています。岐阜市・各務原市のヨガ教室はキャンドルナイトとクリスタルボウルが人気。キャンドルナイトでクリスタルボウル演奏会に参加できるヨガ教室は、岐阜市・各務原市のシャンティ。

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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