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岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

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2016年11月17日

鵜沼で人気のヨガ教室で内側から輝く‼︎

2017年から新しい自分へ

 

私ってこのままでいいのかな?

年齢を重ねても内面が伴ってないかも・・・

ふとした瞬間にこんなふうに思うことありませんか?

ただイタズラに時間が過ぎていくけど変わらない自分に焦りを感じたり・・・

 

そんなあなたにはアトリエシャンティで人気のヨガがオススメです。

ヨガをすることで、自分らしいあなた、内側から輝くあなたを手にすることができますよ。

 

内側から輝く自分を手に入れられる、その理由は、

 

あなたの内面とゆっくりと向き合うから

普段の生活は眼や耳など五感を通して体(脳)は外界の刺激にさらされています。眼を閉じて深くゆっくりと呼吸し、瞑想やアーサナをすることによって外の刺激を遮断し自分自身の内面に向かうことができます。瞑想は脳のリラックスを、アーサナでは心地よい筋肉の刺激を。どちらもわずかな感覚を自分自身で感じるられるよう集中することで深く内面を意識することができます。

 

ヨガ講師はカウンセラーの資格を持っている

ヨガには体、呼吸、心を通して、本来の自分と向き合い、そして自分の人生を見つけて、より自分らしくいられるようになる、そんな力があります。アトリエシャンティのヨガ講師は、カウンセラーの資格を持っているから、よりあなたらしくいられるようにお手伝いができます。

心は穏やかに落ち着きを持ち、想像力にあふれ、創造性も高まり、瞳は輝きを取り戻し、人としてもイキイキとして輝きを放つようになりますよ。

 

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《ヨガを体験された方の声》

今のままでいいのかなという漠然とした不安がありましたが、自分では何をしていいのかわからない状況が続いてました。

そんな時なアトリエシャンティのヨガのことを知って体験しました。

通い続けることで漠然とした不安も少しずつ何に不安を抱えているのかわかる様になってきました。

ヨガで思考をスッキリできるだけでなく、講師の方が話を聞いてくださるので自分の中で整理できたのだと思います。

スッキリしてくるにつれて毎日が楽しくなってきました。

 

なんだかわからない不安から抜け出して、内側から輝く自分を手に入れてみませんか?

気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

 

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▼▼詳しくはこちらをご覧ください▼▼

http://yoga.art-shanti.com/

 

mail: shantinews8@gmail.com
TEL: 0583375852

2016年11月17日

 
 
 
 
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