岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

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2017年4月08日

イラっとせずに余裕を持ちたい‼

できる男になるためのメンズヨガ【岐阜】

 

岐阜県にお住いの皆さま

こんなお悩みはありませんか?

仕事でイライラすることが多い

 

相手が強い口調で来るとついカッとなってしまい

ケンカ口調になってしまう

 

本当はもっと職場の雰囲気を良くしたい

そう思ってるのに、なかなかできない

 

できる男として評価されたい

でも現実は違う

 

仕事でうまくいかない

相手となぜかケンカ口調になってしまう

 

気持ちがすぐに表情に出てしまう

友達から直した方がいいよと言われる

 

わかっているけど、

そうできない自分がいる

どう直したらいいのかも

いまいちよくわかっていない

 

直したくてもなかなか直らない

どうしたらいいのかもわからない

そんなこともありますよね

 

 

できる男になるためのコツ その1

カッとなった時、いったんその場から離れましょう

 

カッとなってしまう

それは熱い思いを持っているからこその反応なのでしょうね

その相手にわかってもらえないもどかしさ

それがカッという反応になって表れてきているのではないでしょうか

 

あなたにとってできる人はどのような人でしょうか?

 

それはどんな状態にあっても

動揺せずに冷静な人

余裕を持った人ではないでしょうか

 

あなたがカッとなった時

冷静な自分を取り戻すことができるように

その場からいったん離れてみる

それも一つの方法ですよ

 

できる男になるためのコツ その2

謙虚な気持ちを忘れない

 

謙虚な気持ち、

感謝をする気持ちを常に持っています

 

仕事は自分一人ではない

周りの人のサポートがあってこそですよね

 

謙虚さがある、感謝の気持ちを忘れない

だからこそ

周りの人も気持ちよく仕事ができる

 

気持ちよく仕事ができるから

職場の雰囲気も良くなる

チームワークも良くなると思いませんか?

 

できる男になるためのコツ その3

身近にいるできる人を真似てみよう

 

真似るなんて…

そう思われるかもしれません

 

でもどう行動したらいいのかわからない

そんな時は身近なお手本を真似てみることが一番です

 

“まなぶ(学ぶ)”は〝まねぶ(真似ぶ)”ですよ

真似ていくことを積み重ねていけば

いつか本物になります

 

あなたの周りに真似たい人はいますか?

その人はどんな行動をしているのでしょうか

ちょっとその人の行動を観察してみてください

 

できる男になるためのコツ その4

メンズヨガを取り入れる

メンズヨガはできる男性に人気なことはご存知ですか?

世界の名だたる著名人たちも行っているのです。

 

彼らがなぜメンズヨガを行っているのか

それは自分の内側から鍛えられるから

 

男性は日々社会でいろいろなストレスにさらされていますよね

競争社会で日々誰かと比べられたリ…

 

メンズヨガで内側から鍛えられる

自分と向き合う時間が持てる

 

だからストレスが多い社会の中であっても

人と比べることなく自分と向き合える

自分でストレスを和らげていけるんですよ

 

 

それでもイライラが治まらない

感情が顔に出てしまうあなたに

おススメしたいのが岐阜アトリエシャンティのメンズヨガ教室

岐阜アトリエシャンティのメンズヨガで

なぜ理想の男性に近づけるのか その理由1

ヨガの深呼吸と瞑想によるリラックス効果

 

ヨガでは呼吸と瞑想が重要になってきます。

どちらもリラックス効果はあります。

 

日々、仕事に追われていると

自分を見つめる時間を持つのは

難しい思います。

 

メンズヨガによって

瞑想する時間を持つことができる

自分とゆっくりと向き合う時間になる

 

瞑想によって日ごろのイライラする気持ちを

整理していく、すっきりとさせれますよ

 

岐阜アトリエシャンティのメンズヨガで

なぜ理想の男性に近づけるのか その理由2

体力づくり、ストレスに負けない体づくりとなる

 

毎日が仕事に追われて大変だと

体力もとっても大切ですよね

体力、気力がないと仕事がやっていけなかったり…

 

メンズヨガをすると

体幹の筋肉を鍛えられる

さらには気力・活力さえもUPしていく

 

メンズヨガを終えたときには

なんだか体の中ら力が沸き起こってくる

そんな感覚になりますよ

 

 

<岐阜アトリエシャンティのヨガ教室に通う方の声>

岐阜市在住 20代男性 営業職 

仕事でストレスが溜まっていましたが、岐阜アトリエシャンティの

メンズヨガに通うようになってイライラすることも減りました

 

岐阜市在住 30代 男性

仕事と家庭、両方が忙しくて自分の時間を持つことができませんでした。

岐阜アトリエシャンティのメンズヨガに通うようになり、

自分を見つめる時間が持てるようになり気持ちもすっきりするようになりました。


岐阜にお住いの

できる男になりたい‼

そう願う方

岐阜のアトリエシャンティのメンズヨガを体験してみませんか?

 

メンズヨガが気になりましたら

岐阜アトリエシャンティまでお気軽にお問い合わせください。

 

できる男になっていく岐阜のメンズヨガ

 ⇓詳しくはこちらをご覧ください⇓

http://yoga.art-shanti.com/

 

<岐阜アトリエシャンティ:メンズヨガ>

メールでのお問い合わせ:shantinews8@gmail.com

電話でのお問い合わせ: 058-337-5852

 

岐阜県各務原市蘇原柿沢町3丁目5-1

岐阜各務原イオンから車で15分程度の距離です。

 

yoshi

2017年4月8日

 
 
 
 
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