岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

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2017年4月22日

岐阜のマタニティヨガ

赤ちゃんとつながるマタニティヨガ♪

 

 

岐阜にお住みのママ

岐阜周辺にお住いのママ

こんなお悩みはありませんか?

 

赤ちゃんが授かる

赤ちゃんを望んでいる人からすると

きっと嬉しいはずなんだろうな…

 

でも私は子どもが苦手

こんな私がママになっても大丈夫なんだろうか?

 

仕事がのってきたと思ってた時に妊娠

本当を言えば心から喜べない

なんでこの時期なの?

こんな気持ち、ママ失格だよね…

 

 

望んでいない妊娠

お腹の中の赤ちゃんは

ドンドンと成長していく

 

この状態でママになっていいんだろうか…

赤ちゃんに対して

愛情が持てるのだろうか…

 

 

そんな不安を抱える女性もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

自分がママになる

そこに気持ちが追い付いていないと

妊娠しているのがしんどく感じてしまうかもしれませんね

 

時には赤ちゃんが

嫌に感じてしまったり…

 

 

愛情が持てないかもしれない

虐待してしまわないだろうか…

ずっとそんな気持ちを抱えて過ごす

さらには身体の変化に伴って

つわりが来たりして…

 

余計にしんどい

妊娠なんてしなければ良かった…

 

 

そんな気持ちを抱えたままでの

妊娠生活はつらいですよね

 

少しでも赤ちゃんと向き合える時間を

持ってみませんか?

 

 


あなたが赤ちゃんとつながるためのヒント その1

ママ自身がリラックスする

望んでいない妊娠をしたとき

なんでできてしまったんだろう…とか

いろいろ考えていますよね

 

その時の心の状態ってどうでしょう?

きっとざわついているんじゃないでしょうか

 

ざわついている時

考えるのはマイナスなことばかりだったり…

 

リラックスできると

お腹の中の赤ちゃんと

心がざわつかず向き合えるのではないでしょうか

 

あなたがリラックスできるものは何ですか?

好きなものは何ですか?

 

まずはあなた自身が

心穏やかに過ごせるように

リラックスしてくださいね

 

あなたが赤ちゃんとつながるためのヒント その2

不安を和らげる

 

何が不安と言われてもわからない

漠然とした不安を抱えていたりしませんか?

 

その不安を誰かに受け止めてほしい

でもうまく表現できなかったり

わかってもらえなかったり…

 

あなたが

安心して話せる相手に話してみてはいかがでしょうか

 

話せられると

自分の中の

不安が整理されていきますよ

 

整理されると

思っていたより

不安が小さかった

そんな対して不安に感じることでもなかった

なんて気づく場合もありますよ♪

 

話せられない

そんな場合には

ノートに思うままに書いてみるのもいいですよ

 

 

それでもなんだか不安に襲われてしまう

どうしたらいいんだろう

 

岐阜にお住いのママ

岐阜周辺にお住いのママ

そう感じらているあなたにご提案するのが

岐阜のマタニティヨガ 

アトリエシャンティのマタニティヨガ教室です。

なぜアトリエシャンティのマタニティヨガを提案するのか

その理由1

マタニティヨガを通してお腹の中の赤ちゃんとつながることができるから

 

赤ちゃんとつながっている

 

そう感じられる時間を意識的に持てる

 

ヨガをしながらだから

ママの気持ちもとてもリラックスしている

 

ゆったりとした気持ちだから

あなたの不安も和らぎ

赤ちゃんと向き合うことができますよ

 

案外、赤ちゃんはあなたの不安を

優しく受け止めてくれますよ♪

なぜアトリエシャンティのマタニティヨガを提案するのか

その理由2

アトリエシャンティのマタニティヨガの講師は

みんなカウンセラーの資格を持っている

 

不安をいっぱいになっている時

誰かに聞いてほしい

どうしたらいいのか

そんな気持ちになったりすると思います。

 

アトリエシャンティのマタニティヨガの講師はみんな

カウンセラーの資格を持っている

 

だからあなたの不安に対しても寄り添い

あなたが安心して赤ちゃんと過ごせられるように

お手伝いをしていくことができます。

 

 

<岐阜アトリエシャンティのマタニティヨガをお勧めする理由のまとめ>

1.マタニティヨガを通してお腹の中の赤ちゃんとつながることができるから

2.アトリエシャンティのマタニティヨガの講師はみんなカウンセラーの資格を持っている

 


<マタニティヨガに通っている方の声>

岐阜市在住 20代女性

仕事が乗っていた時のため、最初は妊娠したのも喜べませんでした。

なんでこの時期に妊娠したんだろうって…でもどんどんお腹は大きくなっていくにつれて

このままじゃいけないなと思っていたときに、岐阜アトリエシャンティのマタニティヨガを知りました。

通い始めて心の中のモヤモヤがすっきりし赤ちゃんと向き合えるるようになりました。

今では赤ちゃんが生まれてくることが楽しみで仕方がありません

 

岐阜市在住 30代女性

子どもが苦手で妊娠がわかった時、子どもを可愛がれるのか、愛情をもって育てられるのか

そんな不安が押し寄せてきました。

岐阜アトリエシャンティのマタニティヨガを知り、通い始めてみるとゆっくりと赤ちゃんと向き合えました。

向き合えると赤ちゃんとのつながりが感じられ、愛情も持てるようになりました。

今では毎日のように赤ちゃんに話しかけていて、そんな自分になると思っていませんでした。

 


 

 

お腹の中の赤ちゃんへ

あなたの優しさが届けられるように

岐阜アトリエシャンティのマタニティヨガ教室を一度体験してみませんか?

岐阜にお住いのママ

岐阜周辺にお住いのママへ

 

気になりましたら

岐阜アトリエシャンティのマタニティヨガ担当者まで

お気軽にお問合せください。

 

 ⇓詳しくはこちらをご覧ください⇓

http://yoga.art-shanti.com/

 

メールでのお問い合わせ:shantinews8@gmail.com

電話でのお問い合わせ: 058-337-5852

岐阜県各務原市蘇原柿沢3丁目5-1

岐阜各務原イオンから車で15分程度です

 

あなたが赤ちゃんとつながるマタニティヨガ (岐阜各務原 窓口)

 

 

yoshi

2017年4月22日

 
 
 
 
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