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岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

岐阜で人気のヨガスタジオ♪ 3年後も笑っている私でいるには?

岐阜で人気のヨガスタジオ♪

3年後も笑っている私でいるには?

 

 

岐阜・岐阜周辺にお住いの皆さん

こんなお悩みはありませんか?

 

アンチエイジングに興味がある

 いろいろと情報を集めているけど

 若さを保つには何が一番いいんだろう?

 

年を重ねても輝いている人ってうらやましいな

 どうやったら私もそうなれるんだろう

 

3年後の私って何してるんだろう

 今と変わらない平凡な毎日なのかな

 

 

 

みなさんは3年後の自分の姿

想像つきますか?

 

3年って遠いようで

あっという間に経ってしまいますよね

 

 

3年後もできれば

笑っている自分でいたい

楽しい毎日を送っていたいですよね

 

 

では、どうしたら

そんな未来を手に出来るのでしょうか

 

そのためのヒントを一緒に見ていきましょう♪

 

 

3年後も笑っている毎日にするためのヒント

その1.目標を持つ

目標を持つ

 

目標を持つ

何度も聞いたことがあると思います

 

目標を持つとなぜいいのか

それは目指す場所がはっきりと見えるから♪

 

 

ゴール、目標があるから人は頑張れるのです

 

こうなりたい!

理想の自分を持つのはステキですよね

 

 

でもただそれだけじゃ

途中で諦めてしまう

まぁいいかと思って

手を抜いてしまう

 

何のために

そうありたいのか

 

そこが明確であると

目標に向かって突き進めますよ♪

 

 

 

3年後も笑っている毎日にするためのヒント

その2.小さな幸せを感じる

 

 

私はこれが出来ないからダメなんだ

あの人みたいになりたい

これがないと幸せになれない

 

そう思って毎日を過ごしていると

なんだか苦しくなってきますよね

 

ないものばかりに

目を向けていると

今ある幸せを見落としてしまうことに…

 

ないものではなく

あるものに

ちょっと目を向けるだけで

気持ちも変わってきます

 

私はこんなにも手にしてたんだ

そう感じられると

なんだか心がほっこりして

暖かい気持ちになれますよ

 

 

そして、ちょっとしたことでも

幸せを感じられるようになっていきますよ♪

 

小さな幸せも感じられると

笑った毎日が過ごせますよ♪

 

 

 

3年後も笑っている毎日にするためのヒント

その3.なんでも楽しんでみる

 

笑顔で過ごしている

イキイキしている

彼女らに共通している事

 

それは

『楽しむ』

だと思いませんか?

 

どんなことにでも

楽しんでいる

 

楽しんでいるから

周りから見たらしんどそうだなと思う事も

本人はしんどくはない

 

楽しいから続けられる

 

頑張った先の

未来の自分に会えるのを

ワクワクしている

 

そんな気持ちがあるから

なりたい自分に向かっていけるのではないでしょうか

 

なんだか気が重いなぁ

なんて思う事にも

ちょっとした楽しみを

見つけてみる

 

楽しさを見つけられると

ちょっとがんばれそうな気がしてきますよね

 

嫌だと思う事にも

視点を変えて

楽しさを見つけてみて下さいね♪

 

 

3年後も笑っている毎日にするためのヒント

その4.断捨離をする

 

あなたが断捨離したいものは何ですか?

 

断捨離と言っても

物だけじゃないですよね

 

やめたい習慣

考え方

人なんかも…

 

やめなきゃと思っていても

ずっと同じまま

 

そうであれば

きっと何も変わらないまま

 

苦しいと思う状況から

抜け出せないままですよね

 

 

そこから抜け出したい

笑って過ごしたい

そう思うのであれば

断捨離をしませんか?

 

 

やめたいと思っているのにやめられない

あなたがずっと手放さない

その理由は何ですか?

 

手放すことって

すごく勇気がいると思います

怖いと思います

 

でもあなたなら出来ると思います

変わりたい

その気持ちがあるならできる!

 

変われる

なりたい自分になれる

あなたの可能性を信じてあげてくださいね

 

 

 

 

3年後も笑っている毎日でいたい!

輝いている自分でいたい!

 

そう感じられるのでしたら

岐阜で人気の

アトリエシャンティのヨガスタジオは

いかがでしょうか?

 

 

なぜ岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオは人気なのか

理由1:

内面を見つめられるから

 

岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオでは

ヨガを通じて

あなたの内面をじっくりと見つめていきます

 

普段、じっくりと自分と向き合う

そんな時間を作っていますか?

 

毎日、仕事や家事、育児に追われて

そんな時間を作ることも

難しかったりしますよね

 

今、自分がやりたいことは何なのか

どんな自分になりたいのか

どんな人生を歩みたいのか

 

内面を見つめていくことで

自分にじっくりと向き合っていく

 

そこからあなたが手にしたいものや未来に

近づいていけますよ♪

 

これがヨガスタジオが人気の理由1つ目です♪

 

 

 

なぜ岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオは人気なのか

理由2:

リラックスできるから

 

毎日を楽しんでいる

イキイキしている人

彼女らに共通している事は

ストレスをうまくコントロールしている

 

ストレスをうまくコントロールできるのは

リラックスしているから

 

リラックスしているから

物事も冷静にとらえられ

どのように行動したらいいのかも

判断できる

 

 

岐阜アトリエシャンティの

ヨガスタジオで

ヨガを継続すればするほど

リラックスする方法が

自然と身につけられるのです

 

 

 

リラックスできるようになり

ストレスも解消されたから

毎日が楽しくなってきた

 

そうおっしゃられる方が多くいらっしゃいますよ♪

 

 

これがヨガスタジオが人気の理由2つ目です♪

 

△癒し効果バツグンのキャンドルヨガ

 

 

なぜ岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオはなぜ人気なのか

理由3:

ヨガ講師がみなカウンセリングの資格を持っている

 

これはなかなか珍しいですよね

岐阜アトリエシャンティならではです♪

 

あなたがやめたいことが

やめられない

手放せない理由

それはなんですか?

 

ヨガ講師がカウンセリングの資格を持っているからこそ

あなたが気がつかなかった理由

それが見つかるかもしれませんよ♪

 

 

 

 

これがヨガスタジオが人気の理由3つ目です♪

 

 

なぜ岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオは人気なのか

理由4:

少人数制のアットホームなヨガ教室

 

岐阜アトリエシャンティのヨガは

少人数のアットホームなヨガ教室なんです

 

これも人気な理由の一つなんです。

 

少人数だからこそ

ヨガ講師の目が行き届きやすい

 

 

元気がないな

いつもとなんだか違うな

そんなちょっとした変化にも

敏感に察知

 

そして一人ひとりへの

ケアも行っていけるのです

 

 

 

また他のヨガ会員さんとも

仲良くなりやすいのが

少人数ならでは♪

 

仲良くなれるから

ヨガに通う楽しみもできますよ

 

 

これがヨガスタジオの人気の理由4つ目です♪

 

 

<岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオが人気の理由 まとめ>

1.内面を見つめられるから

2.リラックスできるから

3.ヨガ講師がみなカウンセリングの資格を持っている

4.少人数制のアットホームなヨガ教室

 

 

ヨガスタジオに通っている方の声>

 

岐阜市在住 30代女性

 

このまま年を重ねていく、このままの私でいいのかという不安がありました。

何か始めたい。そう思っていたら友達から岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオに

行ってみないかと誘われました。

このアトリエシャンティのヨガスタジオは、とても暖かい雰囲気で癒されました。

内面を見つめていくからどうしたいのかが明確になりました。

目標が明確になったから頑張れそうです。

 

 

 

岐阜市在住 30代女性

 

ダイエット目的でいろいろな運動にチャレンジしたけど、

いつも途中で挫折していました。でも今回は絶対成功したいと思い、

岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオが効果を実感できると聞いて始めてみました。

ヨガが終わった時には気持ちがすっきりとしていて、

ストレスも和らいだように感じます。

ストレスも和らぐから、ヨガも続けて通うことができました。

そのお蔭で今回はダイエットに成功しました♪

 

 

 


 

 

岐阜にお住いのみなさん

岐阜周辺にお住いのみなさん

 

毎日楽しく過ごしたい

年を重ねてもイキイキしていたい!

そう思われるのでしたら

 

岐阜のアトリエシャンティのヨガスタジオで

なりたい自分に近づきませんか?

 

思い立ったら即行動ですよ♪

行動した人からほしい未来を手にできますよ♪

 

 

 

気になりましたら

岐阜アトリエシャンティの人気のヨガスタジオ

担当者までお気軽にお問い合わせください。

 

私たちにそのお手伝い

良かったらさせて下さいね♪

 

 

 

⇓詳しくはこちらをご覧ください⇓

http://yoga.art-shanti.com/

 

メールでのお問い合わせ:shantinews8@gmail.com

電話でのお問い合わせ: 058-337-5852

岐阜県各務原市蘇原柿沢町3丁目5-1

 

 

yoshi

 

2017年7月19日

 
 
 
 
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