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岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

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史上最高のキレイが手に入る 岐阜で人気急上昇のヨガスタジオ

 

史上最高のキレイが手に入る‼

岐阜で人気急上昇のヨガスタジオ

 

 

こんなお悩みはありませんか?

暖かくなってだんだんと薄着になる季節

 気が緩んでたから体もゆるゆる‼やばい

 

周りから痩せてていいね、なんて言われるけど

 本当は服でうまくごまかしてるだけ(;^ω^)

 

周りは痩せててかわいい子ばっかり…

  気になる彼に振り向いてもらえるようにダイエット頑張ろうっ

 

 

 

暑い日も多くなってきて

だんだんと薄着になってきますよね

 

 

薄着になってくるにつれて

気になるのが

『体型』

ですよねぇ(;^_^A

 

 

 

今まで服でごまかせていたのが

ごまかせなくなってくる季節がやってくる

ごまかせないって焦りますよねぇ(;´・ω・)

 

 

また今の季節は

新生活が始まった季節

出会いの多い季節

 

この時期にダイエットを始める方も

多くいらっしゃるのではないでしょうか。

 

新たな出会いのために

少しでもキレイでいたい

 

気になる彼に振り向いてもらいたいから

キレイになりたい

 

いくつになっても気になる体型

 

『ダイエット』

永遠のテーマですよね。

 

 

 

 

キレイになるためにダイエットを頑張りたい‼

そう思っているあなたへのアドバイス その1

美しさは体重ではなくバランスで決まる‼

 

『ダイエット』と言ったら

みなさん気にするのは“体重”ですよね。

 

体重がちょっとでも増えるとハァ~とため息が出る

反対にちょっとでも痩せると嬉しくなりますよね

 

 

でもちょっと待ってください

ダイエットって本当に体重が減れば成功なのでしょうか?

 

想像してみてください。

同じ身長で同じ体重の人。

 

1人はポチャっとした人

もう1人は引き締まった人

 

同じ体重でも見た目は違いますよね。

 

当然、引き締まった人の方が

痩せて見える。

 

脂肪による重さなのか、筋肉による重さなのか

それによって見た目はかなり違う

 

目指すなら引き締まった体型

バランスのとれた体型ですよね♪

 

 

ダイエットで多くの人がこだわっている体重

その体重へのこだわりをちょっと手放してみませんか?

 

 

 

キレイになるために頑張りたい‼

そう思っているあなたへのアドバイス その2

キレイになった自分をイメージする

 

ダイエットと聞くと出てくるイメージって何ですか?

 

多くの人は、

“苦しい” 

“しんどい”

 

 

マイナスイメージが出てくるかもしれませんね。

 

辛いものなどマイナスのイメージをすると

頭でも、ダイエット=苦しくてつらいもの

そうインプットされてしまいます。

 

マイナスでインプットされると

辛いものでしかなくなってくる

 

頑張ろうと思っていても

途中で挫折する方向へと進んでいってしまう…

 

そんなんじゃもったいない‼

せっかく頑張るなら成功してほしい

 

あなたがキレイに近づくために

そうなった自分をイメージしてみてくださいね

 

その時の気分をイメージしながら

頑張ってみてくださいね♪

 

 

 

キレイになるために頑張りたい‼

そう思っているあなたへのアドバイス その3

睡眠を十分にとる

 

ダイエットと聞くと思い浮かべるのは

『食事』『運動』ですよね。

 

でも、それだけじゃないんです。

その他にも大切なものは

『睡眠』

なんです。

 

 

 

 

睡眠がなぜ大切なのかというと

睡眠不足となるとホルモンバランスが乱れてしまう

 

そうすると脂肪を蓄えやすくなってしまったりして

あまり嬉しくない結果に…

 

しかもお肌もあれてしまう

 

美しくなりたいはずなのにやつれてしまう

そうなってしまうのは残念な結果ですよね

 

そうならないためにも『睡眠』にも注目してみましょう♪

 


それだけじゃ

キレイになるには物足りない‼

そんなあなたにおススメするのが、

岐阜で人気のヨガスタジオ:アトリエシャンティのヨガ教室

 

 

 

岐阜で人気のヨガスタジオのダイエットヨガで

なぜキレイなあなたに近づいていくのか その秘密1

体幹を鍛えるから体も引き締まる♪

 

岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオで行う

ダイエットヨガでは、深い呼吸をしながら

体をじっくりと、そしてゆっくりと伸ばしていきます

 

深い呼吸をすることで

普段動かすことができない

内臓を刺激することになるんです。

 

内臓も刺激を受けマッサージされる

内臓の働きも良くなっていく

 

内臓も本来の働きを取り戻すから

体の調子も良くなっていく♪

 

 

ダイエットヨガは内側から輝いていきますよ♪

 

 

岐阜で人気のヨガスタジオのダイエットヨガで

なぜキレイなあなたに近づいていくのか その秘密2

ダイエットヨガでストレスが和らいでいく♪

 

ダイエットなのにストレスが減っていく

そんな経験してみたくないですか?

 

岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオで行う

ダイエットヨガなら

それが可能なんです♪

 

深い呼吸、瞑想によって

深くリラックスすることができる。

 

リラックスできるから

ダイエットでイライラすることもない‼

 

余裕さえ出てくる!

気持ちにゆとりもできるから

あなたの表情も穏やかで常に笑顔でいられる

 

 

笑顔でいられるから

あなたをまとう雰囲気も変わってくる

そんなあなたは魅力的な人にうつること間違いないですよ♪


≪岐阜で人気のヨガスタジオ アトリエシャンティのダイエットヨガを体験された方の声≫

岐阜市在住 20代女性 F.Mさん

体重ばかり気にしていましたが、だんだんと気にならなくなりました。

楽しみながらダイエットができるようになりました。

もちろん体も引き締まってすっきりしています

 

 

 

岐阜市在住 20代女性 Y.Sさん

岐阜アトリエシャンティのヨガスタジオでヨガを始めて笑顔が増えるようになりました。

気になる彼にも振り向いてもらうことができ付き合うことになりました♪

 

 

各務原市在住 20代女性 K.Tさん

自分に自信がなかったのですが、アトリエシャンティのヨガスタジオでヨガを始めてから

体型だけじゃなく表情にも変化も変わったねと周りから言われるようになりました。

今では自信も持てるようになりました💛

 

 

史上最高のキレイを手に入れたい‼

それを可能にする岐阜のヨガスタジオがおくる

ダイエットヨガを一度体験してみませんか?

 

 

 

始めた人はみんなキレイを手にしていますよ♪

 

 

 

気になりましたら岐阜アトリエシャンティの

ヨガスタジオまでお気軽にお問い合わせください。

▼▼詳しくはこちらをご覧ください▼▼

http://yoga.art-shanti.com/


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TEL 058-337-5852

Mail :shantinews8@gmail.com

岐阜県各務原市蘇原柿沢3丁目5-1

 

岐阜で人気のヨガスタジオがおくるダイエットヨガ

岐阜アトリエシャンティ

 

 

 

 

YOSHI

 

2017年4月27日

 
 
 
 
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