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岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

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岐阜で人気のヨガ♪ 最近、女子力足りてないなぁって思ってませんか?

岐阜で人気のヨガ♪

最近、女子力足りてないなぁって思ってませんか?

 

岐阜・岐阜周辺にお住いの女子のみなさん

私、女子力低いかも⁉なって感じることありませんか?

 

*無意識に『よっこらしょ』と言ってしまっている

 

*料理なんて最近してない

 

*部屋の中、誰にも見せられない…

 

*最近、いつ美容院行ったかなぁ…

 

*紫外線対策って言われても

 日焼け止め塗るくらい?

 

*言葉が乱暴になっているかも…

 

*友達から『雑だよね』と言われてしまう

 

などなど

気がついたら

私っておじさんかも⁉ おばさんじゃん⁉

そう思う瞬間がありませんか?

 

やばい‼

そう思っても

気がつくといつもの私になっている

 

 

 

 

今のままでも

十分に魅力を持っていらっしゃると思います

 

でも中には自分ではその魅力に気がついていない

 

魅力が埋もれてしまっている

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか

 

それでは本当にもったいない‼

あなたの魅力をもっと輝かせてほしい‼

女子力上げながら

あなたの魅力も上げていきませんか?

 

 

女子力を上げるために

何をしたらいいのか

 

自分自身を楽しんでしまいましょう

 

 

 

女子力UPのためにできる事♪

1.笑顔を意識してみましょう

 

 

笑顔の人と怒っている人

 

どっちの人に話しかけたいか

それはもちろん笑顔の人ですよね

 

笑顔でいる

それだけで周りの人を安心させる

あなた自身も

気持ちが穏やかになれる

楽しくなれる

 

笑顔は

あなたの魅力を

最大限に引き出してくれる

そんなパワーを持っているのです

 

その力を使わないのは

もったいない‼

 

笑顔でいる

 

それを意識してみてくださいね♪

 

女子力UPのためにできる事♪

2.人に見られてない部分も丁寧に♪

 

人に見られていないような部分

そんなところにも意識を向けて

丁寧にやっていく

 

見られていない部分にも

こだわれる自分って

なんだかよくないですか?

 

見れれていない部分も

丁寧にできる人は

他人に対しても

丁寧に関わるれる人だと思います

 

丁寧にできる

それだけ自分を大切にできる

 

丁寧に扱えるのは

それだけ心にゆとりや余裕があるという事

心に余裕があるって

なんだか魅力的な人に思えませんか?

 

 

 

 

女子力UPのためにできる事♪

3.やりたいと思う事をとことんやってみましょう

 

あなたがやりたいと思っている事はありますか?

夢はありますか?

 

何かに向かって一生懸命になっている姿

その姿は輝いて見えますよね

 

男性から見ても女性から見ても

魅力的ですよね

 

やりたい事をとことんやる

 

やりたい事、夢がない

 

そんなあなたは

まずはやりたい事、夢を

見つけてみることから始めてみてはどうですか?

 

あなたがワクワクしそう

楽しめそう

そこにヒントが隠されているかもしれませんよ

 

 

 

いろいろやってみても楽しめない!

そう思われるのでしたら、女子力UP間違いなしの

岐阜アトリエシャンティのヨガ教室に来てみませんか?

 

岐阜アトリエシャンティのヨガでなぜ女子力がUPできるのか

その理由1

ヨガによるリラックス効果が得られる

 

毎日が楽しめない理由

そこにはあなたのストレスが関係していませんか?

 

何かストレスを抱えて

イライラしてしまう

ネガティブな気持ちになってしまう

 

 

まずはそのストレスを和らげていく

リラックスする事が

今のあなたには必要ではないでしょうか

 

岐阜アトリエシャンティのヨガは

リラックスヨガ、癒しのヨガなんです

 

ヨガをする事で

あなたの中に溜まったストレス

不安、イライラ

それらが解消されていきますよ

 

解消される事で

あなたも笑顔になり

魅力が輝いていきますよ

 

 

岐阜アトリエシャンティのヨガでなぜ女子力がUPできるのか

その理由2

 自分の内面を見つめる時間となる

 

女子力を上げるのは

『自分を磨く』でもありますよね

 

自分を磨くには、

外見を磨く内面を磨くがあると思います。

 

ヨガを通して自分の内面を見つめるのは、

内面を磨くことに繫がっていきます。

 

普段、仕事や家事など忙しいと

なかなか自分の内面を見つめる時間を作るは

難しいのではないでしょうか。

 

ヨガをする時間が自分を見つめる時間になりますよ。

 

自分の中に悩みや迷いがあるとき、

またもやもやした気持ちがある時など

ヨガを通して瞑想をすると

自分が何を求めているのかが見えてきたり

もやもやした気持ちをすっきりさせられますよ。

 

そして、気持ちがすっきりすれば

前に進むパワーが得られますよ

 

 

岐阜アトリエシャンティのヨガでなぜ女子力がUPできるのか

その理由3.

美肌効果が得られる

 

ストレスが溜まっていくと

お肌って荒れていきますよね(~_~;)

 

ヨガをするとリラックスができる

イライラも解消されされる

ストレスも和らいでいくから

ぐっすり眠れるようになる

 

体から余分なものが

排出されていくから

ヨガをすればするほど

お肌がきれいになっていく

美肌が手に入っていきますよ♪

 

 

 

岐阜アトリエシャンティのヨガでなぜ女子力がUPできるのか

その理由4.

ダイエット効果が得られる

 

岐阜アトリエシャンティのヨガは

リラックスヨガ♪

 

リラックスする動きをしながら

深い呼吸をしていきます

 

深い呼吸をすると

いろいろな効果が得られるんですよ♪

 

まずは全身の血の巡りが良くなる

内臓がマッサージされる

気持ちも安定してくる

 

代謝が良くなる

ストレスによる暴飲暴食がなくなる

 

さらにはヨガの動きで

体幹が鍛えられるから

自然とダイエットができるんです

 

食事制限による

ダイエットじゃないから

体も引き締まる

キレイなラインになっていく

 

リラックスしながら

ダイエットができる♪

 

これって女子には魅力的ですよね~💛

 

 

 

<岐阜アトリエシャンティのヨガで

 女子力UPできる理由のまとめ>

1.ヨガによるリラックス効果が得られる

2.自分の内面を見つめる時間となる

3.美肌効果が得られる

4.ダイエット効果が得られる

 

 

 

<ヨガ教室に通う方の声>

岐阜市在住 20代女性 会社員

ヨガに通い始めてからストレスが軽減され、毎日が楽しいと感じるようになりました。周りから楽しそうだね、笑顔がいいねと言われることが多くなりました。友達からも女子力あがったんじゃないって言われたりもして嬉しいです。

 

 

岐阜市在住 30代女性 公務員

岐阜アトリエシャンティのヨガ教室に通うようになり、心に余裕が生まれるようになりました。心に余裕が生まれたことで周りに対する関わり方にも変化が出たのか、雰囲気が柔らかくなったと言われることが多くなりました。

 

 

岐阜市在住 20代女性 事務

 

ヨガを始めてからぐっすりと眠れるようになり、仕事でのストレスも和らいできました。そのお蔭かニキビ肌だったのにニキビもキレイになり、最近は肌がきれいだねって褒められるようになりました。

それが一番嬉しいです♪


 

女子力UPさせたい‼

そう願っている

岐阜・岐阜周辺にお住いのそこのあなた!

 

外見も内面も磨けてしまう

女子力UPすること間違いない

岐阜のアトリエシャンティのヨガを体験してみませんか?

 

気になりましたらお気軽にお問い合わせください。

 

 

 ⇓詳しくはこちらをご覧ください⇓

http://yoga.art-shanti.com/

 

最近、女子力足りてないなぁと感じるあなたに贈る

女子力UPできる

岐阜アトリエシャンティのヨガ教室

 

メールでのお問い合わせ:shantinews8@gmail.com

電話でのお問い合わせ: 058-337-5852

 

岐阜県各務原市蘇原柿沢3丁目5-1

 

 

 

yoshi

2017年5月20日

 
 
 
 
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