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岐阜と愛知のヨガ教室|アトリエシャンティ|各務原・一宮・犬山・江南|出張レッスン可能

岐阜と愛知のヨガ教室
アトリエシャンティ
各務原・一宮・犬山・江南
出張レッスン可能

 
 

 
ダイエットのためにヨガを始めたい
・ヨガで体を柔らかくしたい
・ヨガで体幹を鍛えたい
癒しの時間、自分の時間が欲しい
肩こり腰痛を軽減したい
・出産に向けてマタニティヨガをしたい etc.
 
様々なキッカケで皆さんヨガを始められています

 
                                                                    ・ダイエットしたい
                                                                    ・体を柔らかくしたい
                                                                    ・体幹を鍛えたい
                                                                    ・癒しの時間、自分の時間が欲しい
                                                                    ・肩こり腰痛を軽減したい
                                                                    ・出産に向けてマタニティヨガをしたい etc.
 
                                                                                               様々なキッカケで皆さん始められています

 
 

 
 
 
 

 
男女問わず人気のヨガ教室です^^
お気軽にお問い合わせくださいね。

  
 

 
 

 
男女問わず人気のヨガ教室です。
お気軽にお問い合わせください^^

 

 

 

 
1位 短時間で疲れがとれた
2位 雰囲気が良く、とても落ち着く
3位 授業が分かりやすい
4位 懇切丁寧な指導だった
5位 他のメニューやイベントなど充実している
 
☆ヨガ体験レッスンを受けたかたの感想です。

 

 
1位 肩こり・腰痛が和らいだ
2位 体重が減り、体重がキープできるようになった
3位 若くなったと言われるようになった
4位 ポジティブ思考になった
5位 精神的に安定した
 
☆通っているかたの感想です。
 
▼こちらクリックするとご覧いただけます。

体調を整えるために、以前からヨガ教室を探していました。
続けられるかどうかが一番の気がかりでしたが
ここのヨガスクールに通うようになってからは、
体調もすこぶる良くなって、
身体の柔軟性もあがり新陳代謝がよくなりました!
また、とても分かりやすいレッスン内容なので、
最近は時間があれば家でもヨガをするのが習慣になっています。

呼吸が深くなっていつもリラックスできるようになりました。
そのおかげか周囲の人間関係がよくなりました!
気持ちの切り替えが早くなって
嫌な気分をひきずらなくなり、以前より家庭円満になりました。

冷え症ですぐに風を引いていたのですが、
風邪や病気になりにくくなりました。
エネルギーがわいてきて活動的になり、
やりたかったことを実現できるようになりました!
寝付きや目覚めが良くなり、日々エネルギッシュに
生活できるようになりました!

ヨガの体験授業をいくつか受けてましたが、
どれも複雑なものばかりでリラックスできませんでした。
ここのヨガスクールは、
基礎から教えてもらうことができ、
初心者でもとてもわかりやすく
自分のペースで行うことができるので、リラックスできました。
通って半年ほどですが、体重が4キロ減りました!
そして、身体だけでなく、心のバランスも整い、
いつも前向きな自分でいられるようになりました。

体質が変化してきて、便秘、冷え性、生理痛が軽くなりました。
おかげで楽しくダイエットに成功できて、
みんなから若くなったね、と言われるようになりました!

 
 
 
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