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予約受付:058-337-5852             

ヨガ教室・YOGAレッスン|岐阜・各務原|アトリエシャンティ


ヨガ教室・YOGAレッスン|岐阜・各務原|アトリエシャンティ

 
 

 
★スタジオアリスでのマタニティセミナーや
学校への出張ヨガ講座も好評開催中!
(岐阜各務原やその他中部地区を中心に出張レッスン開催)
 
  
岐阜市と各務原市のスタジオアリス出張 

 
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ストレス社会といわれる昨今、現代人は常に不安や悩みを抱えていたり、落ち込んだりまたはイライラしたり・・・と感情が不安定な状況です。
疲労がたまり無気力やうつにまでなりかねません。
または、ストレス発散と称してお酒を飲みすぎたり、お菓子や甘いものを食べすぎてしまうなんてことも。
一時的にうっぷんを晴らしても、心の乱れを整えていかなければ同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 
だからこそ、「自己管理能力」を身に着ける必要があります。
アトリエシャンティのヨガを通して、自分自身を見つめる時間を持ち“心のメンテナンス”ができると、ストレスが軽減されていきます。
ヨガで行う“姿勢”や“呼吸”を自分の意志でコントロールすることによって、間接的に「心」をコントロールできるようになるのです。
日常で、不安や怒り、悲しみなどの感情が湧いてきた時にでも自分で心を穏やかな状態に保てるようになります。
アトリエシャンティのヨガで心と体のバランスを整えられれば、日々の生活も快適に過ごすことができるようになります。
 

  
 
 
  
 
アトリエシャンティのヨガ教室では、 心を癒し、健康的な精神を手に入れて頂けるよう、人の 内面の変化を重視したレッスンを行っています。
たとえ綺麗な体系を手に入れたとしても心が不安定では本当の意味で輝いているとは言えません。
私たちは、岐阜各務原でのレッスンや出張レッスンで、 心の健康を取り戻し、毎日イキイキと生活している人をたくさん見てきました。
アトリエシャンティのヨガ教室は、本場インドの伝統と歴史の中で磨かれた究極の インド式ヨガと、心身共にリラックスさせる リラクゼーションヨガとの融合のレッスンです。
静かな瞑想の中で自分自身でも気付いていない心の声を受け止めることが、 心の安定へとつながっていくのです。
 
アトリエシャンティのヨガ教室は、女性だけでなく 男性マタニティさんも参加できます。お仕事のストレス、出産への不安などが解消されて、 心穏やかな日常を手に入れることが出来ます。
 
 
 
 

 
 アトリエシャンティのヨガ教室はシャンティならではの「野外ヨガ」も行っています。
会員様だけが利用できる野外施設「シャンティリゾート」で、定期的に野外ヨガ教室を開催しています。
自然の中で、ゆらゆら揺れる木漏れ日や川のせせらぎの音、鳥のさえずりを感じながら行う野外ヨガのレッスンはリラックス感が高まり、とても気持が良いです。
普段、自然が少ない環境で生活されている、スタジオでのヨガの経験しかない方にとっては、開放感で満たされ心身のデトックスに最適なレッスンとなるでしょう
 

 
 

 
ストレス社会といわれる昨今、現代人は常に不安や悩みを抱えていたり、落ち込んだりまたはイライラしたり・・・と感情が不安定な状況です。
疲労がたまり無気力やうつにまでなりかねません。
または、ストレス発散と称してお酒を飲みすぎたり、お菓子や甘いものを食べすぎてしまうなんてことも。
一時的にうっぷんを晴らしても、心の乱れを整えていかなければ同じことの繰り返しになってしまいます。

 

 
だからこそ、「自己管理能力」を身に着ける必要があります。
アトリエシャンティのヨガを通して、自分自身を見つめる時間を持ち“心のメンテナンス”ができると、ストレスが軽減されていきます。
ヨガで行う“姿勢”や“呼吸”を自分の意志でコントロールすることによって、間接的に「心」をコントロールできるようになるのです。
日常で、不安や怒り、悲しみなどの感情が湧いてきた時にでも自分で心を穏やかな状態に保てるようになります。
アトリエシャンティのヨガで心と体のバランスを整えられれば、日々の生活も快適に過ごすことができるようになります。
 

  
 
 
  
 
アトリエシャンティのヨガ教室では、心を癒し、健康的な精神を手に入れて頂けるよう、人の内面の変化を重視したレッスンを行っています。
たとえ綺麗な体系を手に入れたとしても心が不安定では本当の意味で輝いているとは言えません。
私たちは、岐阜各務原でのレッスンや出張レッスンで、心の健康を取り戻し、毎日イキイキと生活している人をたくさん見てきました。
アトリエシャンティのヨガ教室は、本場インドの伝統と歴史の中で磨かれた究極のインド式ヨガと、心身共にリラックスさせるリラクゼーションヨガとの融合のレッスンです。
静かな瞑想の中で自分自身でも気付いていない心の声を受け止めることが、心の安定へとつながっていくのです。
 
アトリエシャンティのヨガ教室は、女性だけでなく男性マタニティさんも参加できます。お仕事のストレス、出産への不安などが解消されて、心穏やかな日常を手に入れることが出来ます。
 
 
 
 

 
 アトリエシャンティのヨガ教室はシャンティならではの「野外ヨガ」も行っています。
会員様だけが利用できる野外施設「シャンティリゾート」で、定期的に野外ヨガ教室を開催しています。
自然の中で、ゆらゆら揺れる木漏れ日や川のせせらぎの音、鳥のさえずりを感じながら行う野外ヨガのレッスンはリラックス感が高まり、とても気持が良いです。
普段、自然が少ない環境で生活されている、スタジオでのヨガの経験しかない方にとっては、開放感で満たされ心身のデトックスに最適なレッスンとなるでしょう
 

アトリエシャンティのヨガのレッスンは、初心者の方でも解りやすいポーズが多いのでご安心ください。
教室も少人数制でアットホームな雰囲気なので、皆さんすぐに緊張がほぐれリラックスされています。
 
 
体の硬い人でも、ご自身のペースで行っていただけるのでご安心ください。ヨガは、リラックスして行っていただくことが大切です。
通い続けるうちに、少しずつ変化していきますよ。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガ教室には男性の会員さんも通われています。
ヨガは女性がやるものというイメージをもたれる方もいらっしゃいますが、今はスポーツ選手もトレーニングにヨガを取り入れるなど、男性にも人気です。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガのレッスンは、初心者の方でも解りやすいポーズが多いのでご安心ください。
教室も少人数制でアットホームな雰囲気なので、皆さんすぐに緊張がほぐれリラックスされています。
 
 
体の硬い人でも、ご自身のペースで行っていただけるのでご安心ください。
ヨガは、リラックスして行っていただくことが大切です。
通い続けるうちに、少しずつ変化していきますよ。
 
 
 
アトリエシャンティのヨガ教室には男性の会員さんも通われています。
ヨガは女性がやるものというイメージをもたれる方もいらっしゃいますが、
今はスポーツ選手もトレーニングにヨガを取り入れるなど、男性にも人気です。
 
 

 
 

体験レッスン日程

  
 
 
 
 
 

体験レッスン持ち物

 
             *動きやすい服装
             *ヨガマットまたはバスタオル
             (ヨガマットはレンタルできます)
             *飲み物
 
 

 

   注 意 事 項   

 
           ※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
           ※ヨガレッスンの前の食事は2時間前に取るか軽めにし、
            満幅の状態での参加は避けましょう。
           ※妊娠中の方、体に不具合のある方は、ヨガレッスン前に
            お申し出ください。

 
 


 

嬉しい特典プレゼント

体験レッスンを受けて、お申込みされた方には
ヨガマットを無料でプレゼント!!
 
 
※体験料金及び、ヨガマットの特典は
体験レッスン当日に会員登録をされた方が対象となります。

 


 
 
 
   体験レッスン日程
 
 
 

   体験レッスン持ち物

 
*動きやすい服装
*ヨガマットまたはバスタオル
(ヨガマットはレンタルできます)
*飲み物
 


 

   注 意 事 項   

 
※ご自身の体調に合わせて無理をせず行いましょう。
※ヨガレッスンの前の食事は2時間前に取るか、軽めにし、満幅の状態での参加は避けましょう。
※妊娠中の方、体に不具合のある方は、ヨガレッスン前にお申し出ください。
 


 

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※体験料金及び、ヨガマットの特典は
体験レッスン当日に会員登録をされた方が対象となります。

 


 
 
アトリエシャンティではスクールだけでなく
ヨガの出張講座も開催しております
 
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
 
 
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交通・アクセス

お車で岐阜各務原ヨガスタジオへお越しの方へ
東海北陸自動車道 岐阜各務原ICより4.8㎞
※スタジオ駐車場には6台が隣接しています。最大15台停められます。
 
電車・バスで各務原スタジオへお越しの方へ
☆JR岐阜高山線 蘇原駅より車で約3分
☆名鉄岐阜各務原線 六軒駅より徒歩10分
 名鉄名古屋駅から新岐阜で乗り換え、名鉄各務原線で 六軒駅下車
 (名古屋~六軒間:所要時間40分)
 
アトリエシャンティ各務原ヨガスタジオは 
☆名鉄岐阜駅からヨガスタジオまで9.4㎞
☆各務原イオンからヨガスタジオまで4㎞
 

 

 
 
 

交通・アクセス

車で岐阜各務原ヨガスタジオへお越しの方へ
東海北陸自動車道 岐阜各務原ICより4.8㎞
※スタジオ駐車場は6台が隣接してあります。最大15台停められます。
 
電車・バスで各務原ヨガスタジオへお越しの方へ
☆JR岐阜高山線蘇原駅より車で約3分
☆名鉄岐阜各務原線六軒駅より徒歩10分
 名鉄名古屋駅から新岐阜で乗り換え、名鉄各務原線で六軒駅下車
 (名古屋~六軒間:所要時間40分)
 
アトリエシャンティ各務原ヨガスタジオまで 
☆名鉄岐阜駅からヨガスタジオまで9.4㎞
☆各務原イオンからヨガスタジオまで4㎞
 

 

 

 

▼ ▼ お電話でのお問い合わせ ▼ ▼

 
 
電話番号をクリックして頂くと
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【各務原スタジオ窓口】
 058-337-5852
 
 
 
 
 

 

 
 

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岐阜でヨガを探すなら岐阜各務原のアトリエシャンティ。岐阜各務原のヨガは少人数。岐阜各務原のヨガは初心者大歓迎。岐阜各務原のヨガはマタニティも大丈夫。岐阜各務原のヨガは男性もOK。岐阜各務原のヨガはキャンドルナイトが綺麗。癒しを求めるなら岐阜各務原の夜のヨガ。岐阜各務原のヨガ教室はいつでも体験受付中。ダイエットにも効果的な岐阜各務原のヨガスタジオ。岐阜各務原のヨガ教室は出張講師派遣もあり。 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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