周囲を魅了する女性になれる！

各務原で噂のダイエットヨガ♪

 

こんなお悩みはありませんか？

＊私のこの体型…この体型を隠すのに必死

 

＊着たい服と着れる服が違う

本当は好きな服、着たい服をいつだって着たい‼

 

＊痩せてないとやっぱりモテないよね…

　ダイエット頑張んなきゃ

 

＊最近、彼の態度が冷たくなってきたような…

これって私が太ったせい？

 

 

 

自分の体型に自信ありますか？

 

脚が太くて気になる

くびれがない( ；∀；)

などなど何かしら気になる所ってありますよね

 

人込みが多いところに行くと

つい周りの人の体型

特に気にしている部分をみちゃいませんか？

 

なんであんなにも細いんだろう

羨ましいなぁ…なんて思いながら(笑)

 

私もあんな風になりたい‼

周りからキレイだね、いいねって言われたい‼

 

 

いくつになっても気になる体型

『ダイエット』って

女性にとって永遠のテーマですよね

 

 

周りを魅了するくらいきれいになるためのアドバイス　その１

美しさは体重ではなくバランスで決まる‼

『ダイエット』と言ったら

みなさん気にするのは“体重”ですよね。

 

体重がちょっとでも増えるとハァ～とため息が出る

反対にちょっとでも痩せると嬉しくなりますよね

 

でもちょっと待ってください

ダイエットって本当に体重が減れば成功なのでしょうか？

 

想像してみてください。

同じ身長で同じ体重の人。

 

1人はポチャっとしてる

もう1人は引き締まっている

 

同じ体重でも見た目は違いますよね。

当然、引き締まっている方が

痩せて見える。

 

脂肪による重さなのか、筋肉による重さなのか

それによって見た目はかなり違う

目指すなら引き締まった体型

バランスのとれた体型ですよね♪

 

ダイエットで多くの人がこだわっている体重

その体重へのこだわりをちょっと手放してみませんか？

 

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周りを魅了するくらいきれいになるためのアドバイス　その2

ダイエット成功してキレイになった自分をイメージする

 

ダイエットと聞くと出てくるイメージって何ですか？

多くの人は、“苦しい”　“しんどい”

マイナスイメージが出てくるかもしれませんね。

 

辛いものなどマイナスのイメージをすると

頭でも、ダイエット＝苦しくてつらいもの

そうインプットされてしまいます。

 

マイナスでインプットされると

ダイエットをしていても

やっぱり辛いものでしかなくなってくる

 

頑張ろうと思っていても

途中で挫折する方向へと進んでいってしまう…

 

そんなんじゃもったいない‼

せっかく頑張るなら成功してほしい

 

あなたがキレイに近づくために

キレイになった自分をイメージしてみてくださいね

その時の気分をイメージしながら

ダイエットを頑張ってみてくださいね♪

 

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周りを魅了するくらいきれいになるためのアドバイス　その3

睡眠を十分にとる

 

ダイエットと聞くと思い浮かべるのは

『食事』と『運動』ですよね。

 

でもそれだけじゃないんです。

その他にも大切なものは『睡眠』なんです。

 

睡眠がなぜ大切なのかというと

睡眠不足となるとホルモンバランスが乱れてしまう

そうすると脂肪を蓄えやすくなってしまったりして

あまり嬉しくない結果に…

 

しかもお肌もあれてしまう

キレイになりたいはずなのにやつれてしまう

そうなってしまうのは残念な結果ですよね

 

そうならないためにも『睡眠』にも注目してみましょう♪

 

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それだけじゃ

キレイになるには物足りない‼

 

そんなあなたにおススメするのが、

各務原で人気上昇中の

アトリエシャンティのダイエットヨガ

 

各務原で人気上昇中のダイエットヨガで

キレイに近づいていく秘密１

体幹を鍛えるから体も引き締まる♪

ダイエットヨガでは、深い呼吸をしながら

体をじっくりと、そしてゆっくりと伸ばしていきます

 

深い呼吸をすることで

普段動かすことができない

内臓を刺激することになるんです。

 

内臓も刺激を受けマッサージされる

内臓の働きも良くなっていく

内臓も本来の働きを取り戻すから

体の調子も良くなっていく♪

 

ダイエットヨガは内側からキレイにしていきますよ♪

 

 

各務原で人気上昇中のダイエットヨガで

キレイに近づいていく秘密2

ダイエットヨガでイキイキした自分になっていく！

 

みなさん、知っていますか？

世の中の人が思うキレイな女性ってどんな人なのか

 

キレイな女性と聞いて

思い浮かべるのは

美人な女性

スタイルがいい女性…

いろいろとあると思います

 

調査の結果、きれいな女性は

『イキイキしている人』

『目が輝いている人』

なんだそうです

 

イキイキしている人って

目標に向かって頑張っている

ストレスも上手にコントロールしていますよね

 

 

各務原アトリエシャンティのダイエットヨガなら

ストレスが上手にコントロールできるようになる！

そしてイキイキもしていける！

それが可能なんです♪

 

ダイエットヨガだけどリラックスできるから

イライラすることもない‼

気持ちが落ち着いて、エネルギーさえも生まれてくる

 

これやってみよう♪

そんな気持ちになってくるから

あなたの表情は

イキイキしていくこと間違いなしですよ♪

 

 

 

各務原で人気上昇中のダイエットヨガで

キレイに近づいていく秘密3

アットホームな場所だからダイエットヨガも楽しみながら続けられる♪

 

各務原アトリエシャンティのダイエットヨガは

アットホームな場所なんです。

 

アットホームでなんだか落ち着くと言われる方も

多くいらっしゃいます。

 

また会員さん同士も

気兼ねなく話せて

仲良しにもなれるんです。

 

なんだか楽しくて、落ち着くアットホームな場所

そして病みつきな人も出て来るくらいの癒しの空間

 

そんな場所でのダイエットヨガ

だからこそ楽しくダイエットが続けられる

 

続けられるからこそ成功して

内面から美しくなっていく人も多いんですよ♪

 

 

 

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≪各務原で人気上昇中　ダイエットヨガを体験された方の声≫

 

各務原市在住　20代女性　F.Mさん

体重ばかり気にしていましたが、

だんだんと気にならなくなりました。

楽しみながらダイエットができるようになりました。

もちろん体も引き締まってすっきりしています

 

各務原市在住　20代女性　Y.Sさん

ダイエットヨガを始めて笑顔が増えるようになりました。

気になる彼にも振り向いてもらうことができ付き合うことになりました♪

 

各務原市在住　20代女性　K.Tさん

自分に自信がなかったのですが、ダイエットヨガを始めてから体型だけじゃなく

表情にも変化も変わったねと周りから言われるようになりました。

今では自信も持てるようになりました💛

 

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周囲の人を魅了するくらいきれいになりたい‼

それを可能にする各務原で人気上昇中のダイエットヨガを

一度体験してみませんか。

 

 

始めた人はみんなキレイを手にしていますよ♪

気になりましたらお気軽に

各務原アトリエシャンティのダイエットヨガ担当者まで

お問い合わせください。

▼▼詳しくはこちらをご覧ください▼▼

http://yoga.art-shanti.com/

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TEL 058-337-5852

Mail :shantinews8@gmail.com

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