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岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

大垣市、大垣市周辺でおススメのマンツーマンYOGA。ダイエットにも効果的です

大垣市、大垣周辺の方におススメのマンツーマンYOGA。

マンツーマンYOGAはダイエットにも効果的です。

 

こんなお悩みはありませんか

☑マンツーマンでできるレッスンを探している

☑ダイエットしたいが何が良いかよくわからない

☑長続きしないので元に戻ってしまう

☑無理なくダイエットがしたい

 

 

YOGAはダイエットする方には人気があるメニュー。

瞑想的で心を整えていく面や呼吸にあわせて体のバランスを整えていく面が

合わさり、健康的でストイックなイメージがあります。

実際こころと体のバランスを整えていくことで、ダイエット効果につながります。

 

コロナの影響で、人が集まる場所を避ける方も多いと思います。そんな中、マンツーマンで指導が受けられる場所は、3密を気にすることなく、落ち着いてダイエットに励むことが出来ます。

 

大垣市、大垣市周辺でマンツーマンYOGAが受けられる、シャンティYOGAをご紹介します。

 


 

大垣市、大垣市周辺でダイエットしたい方へ

マンツーマンのシャンティYOGAを紹介するポイント

その1

シンプルなポーズで覚えやすい

シンプルなポーズが多いメニューになっています。

マンツーマンでの指導なので、

初心者の方でも安心して行うことが出来るので続けやすいです。

ダイエットにも効果的。

代謝が上がり脂肪を燃焼させる機能が高まります。

 


 

大垣市、大垣市周辺でダイエットしたい方へ

マンツーマンのシャンティYOGAを紹介するポイント

その2

自分のペースで進められる

マンツーマン指導で、その人に合わせたペースで進めていきます。

運動するのが苦手な方でも安心です。

ストレッチでゆっくり身体をほぐし、ゆがみ、くせを直します。

内臓が活性化され体内環境が整います。

そのためダイエットが上手くいかない方にもおすすめです。

 


 

大垣市、大垣市周辺でダイエットしたい方へ

マンツーマンのシャンティYOGAを紹介するポイント

その3

アットホームな雰囲気で体をリラックスさせていきます

マンツーマンだと気まずい雰囲気にならないだろうかといった心配はいりません。

シャンティのYOGA講師はコミュニケーション講師の資格を持っているので、和やかな雰囲気でマンツーマンYOGAができます。

 


シャンティYOGAは気持ちの安定も大切にしています。心が乱れていると身体の不調にもつながっていきます。心身ともに健康的な状態を保ちつつダイエット効果をもたらします。


 

大垣市、大垣市周辺から便利

ダイエットのやり方でのお悩の方、

マンツーマン指導をお探しの方、

体験レッスンは 随時開催しております

お電話またはメールフォームに予約下さい。

詳細はこちら↓

http://www.shanti-ok.com/yoga/about.html

 

大垣市、大垣市周辺にお住いの

ダイエットのやり方でのお悩の方、

マンツーマンでの指導をお探しの方

お気軽にお問合せください

 


<住所>

【岐阜各務原サロン】
岐阜各務原市蘇原柿沢町3-5-1

・最寄り駅 名鉄六軒駅から徒歩10分

      JR蘇原駅から徒歩15分

・大垣市役所から車で約40分 

 


大垣市相談窓口

メール相談はこちら↓
shantinews8@gmail.com

電話でのお問い合わせはこちら↓
℡058-337-5852

体験レッスン受付中!

 

大垣市周辺にお住いの方へ

健康的なダイエットのやり方が学べて

マンツーマン指導が受けられるシャンティYOGAで

心身共にリフレッシュしましょう!

 

 

H.G

 

 

2020年11月20日

 
 
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