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岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

岐阜県各務原市のヨガスタジオ|YOGA体験レッスン受付中|アトリエシャンティ

岐阜で人気の男性ヨガ! 今、自分を磨くチャンスです!!

岐阜で人気の男性ヨガ!

今、自分を磨くチャンスです!!

 

岐阜市、岐阜周辺にお住いの男性のみなさん

こんなお悩みありませんか?

□やる気が起きない

□休日はだらだら過ごしてしまう

□何か運動したいけど、思いつかない

□外へ出るのが億劫だ

 

この時期寒い日が続くと、家から出るのが億劫になりますよね。

そのまま家にいて、何もしないで時間だけが過ぎていき、

せっかくの休日もいつの間にか終わってしまう。

何かした達成感もなく、どこかスッキリしないまま仕事へ行く毎日が始まる。

 

でも、これから春に向かってだんだん暖かくなると心も身体も活動的になってくると思います。

その時のために今から自分磨き始めませんか?

 


自分を磨くポイント その1

外見

まずは外見を意識してみましょう。

髪型やファッションなど直ぐにでも変えていけるポイント。

いつもと違う自分になると気分も上がって、外出したくなりますよね。

さらに清潔感があると相手への印象もずっとよくなります。

格好だけではありません。表情も大切です。

笑顔を意識して爽やかさを磨きましょう。

どうしたら好印象を持たれるか、

色々考えるのも楽しいですよね。

 


自分を磨くポイント その2

内面

内面を磨くって実際どうしたらいいのか迷うと思います。

そこでお薦めするのは料理や掃除などの家事をする事です。

掃除は自身の内面が表れます。隅々まで丁寧に掃除していくことで

普段の生活から気の持ちようも変わってきます。

料理は先の工程をイメージして段取りしないと効率良くいきませんよね。

そこが鍛えられれば色々な場面で役に立つと思いますよ。

 


自分を磨くポイント その3

対面

人との関わり方も自分を磨くうえで重要な部分です。

相手のことを考えた話し方や、

聞き上手になることを心掛けて

コミュニケーション力を上げていきましょう。

人としての幅がグッと広がって

魅力ある人になっていけるはずです。

 

いかがでしょうか。

ぜひ、ここぞという時の為に自分磨きを実行してみてください。

 

どうも上手くいかない、気持ちが続かない、といった方は

岐阜アトリエシャンティの男性に人気のヨガ教室をオススメします。

 

 

どうして岐阜アトリエシャンティの

男性に人気のヨガ教室をオススメするのか

 


岐阜アトリエシャンティの

男性に人気のヨガ教室をオススメする理由 その1

ヨガの深呼吸と瞑想による集中力アップ効果

ヨガでは呼吸と瞑想が重要になってきます

どちらも集中力がアップする効果があるのです

 

ストレスを抱えている状態の時

私達の呼吸は浅くなりがちです

 

浅い呼吸は気持ちが不安定になったり焦ってしまったり…

深い呼吸をすることで気持ちが落ち着く

体が休むモードにスイッチを入れることができるのです

 

またヨガは呼吸だけではありません

瞑想も一緒に行うのです

 

瞑想することで何がいいのか

それは頭の中のごちゃごちゃを整理する事ができるのです

 

頭の中が整理されることで

気持ちもすっきりとして、

やる気が出てくるのが感じられますよ

そこが男性に人気の理由の一つです。

 


岐阜アトリエシャンティの

男性に人気のヨガ教室をオススメする理由 その2

キャンドルの癒しの効果で心を落ち着かせる

キャンドルの灯りには、ゆらぎ効果があります。

ゆらぎ効果には癒しの効果があります。

 

ヨガによる癒し、さらにはキャンドルによる癒し

ダブルの効果で男性のあなたの心も

落ち着いて、自分を冷静に見つめることが

出来るはずです。

そこも男性に人気の理由です。

 

 


岐阜アトリエシャンティの

男性に人気のヨガ教室をオススメする理由 その3

アットホームなヨガ教室

岐阜アトリエシャンティのヨガ教室はとてもアットホームな場所

 

*来るだけでなんだか落ち着く

 

*長居したくなってしまう

 

そうおっしゃられる方が多くいるのです

 

それはなぜか・・・

各務原アトリエシャンティは

ヨガ講師がカウンセラーでもあり

ヒーラーでもあるからなんです

 

男性、女性関係なく

悩んでいる人には

悩みがすっきりできるように

リラックスできるように

 

元気な人には

さらに元気になってもらえるように

 

そんな思いを持って

ヨガ教室を行っています

 

 

その思いをみなさんに

届けている

 

そしてヨガ教室に通っている方も

みんな心が穏やかで優しい方ばかり

とても癒されます。

 

だから岐阜アトリエシャンティのヨガ教室は男性に人気の場所なんです♪

 

<どうして岐阜アトリエシャンティの男性に人気のヨガ教室をオススメするのかまとめ>

人気の理由1ヨガの深呼吸と瞑想による集中力アップ効果

人気の理由2キャンドルの癒しの効果で心を落ち着かせる

人気の理由3アットホームなヨガ教室

 

<岐阜アトリエシャンティ 男性に人気のヨガ教室に通う方の声>

岐阜市在住 30代男性 営業

 

寒い時期は、休みの日となると家に

こもりっぱなしでした。

ダラダラと過ごして一日が終わる感じで、

自分でも「こんなんでいいのか」と感じていました。

何かしたいなぁと思っていた時、

ネットで岐阜アトリエシャンティの

男性に人気のヨガ教室を見つけました。

ヨガは女性のイメージがあったのですが、

男性にも人気というところで初めてみました。

ヨガに通うようになって、

身体がスッキリするし気分も良くなるし

仕事の日も休日も充実しています。

外へ出歩くのも多くなりました。

 

 

岐阜・岐阜周辺にお住いの男性のみなさん

岐阜のアトリエシャンティ 男性に人気のヨガ教室を体験してみませんか?

 

気になりましたらお気軽に

岐阜アトリエシャンティ 男性に人気のヨガ教室担当者まで

お問い合わせください

 

⇓詳しくはこちらをご覧ください⇓

http://yoga.art-shanti.com/

 

メールでのお問い合わせ:shantinews8@gmail.com

電話でのお問い合わせ: 058-337-5852

岐阜県各務原市蘇原柿沢3丁目5―1

 

岐阜各務原イオンから車で15分程度の距離

 

 

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2018年2月18日

 
 
 
 
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